青春韶华逢盛世 踔厉奋发正当时。为响应国家号召青年学子投身社会实践的“大思政课”中，牢牢把握习近平总书记“学思想、强党性、重实践、建新功”的主题教育总要求，博彩论坛第一临床医学院博士生实践队于8月4日至6日前往长乐区、漳浦县等地，开展科普、义诊、学术交流及红色教育等系列活动，落实“时代新人铸魂工程”，助力健康中国战略发展。
办实事：绘声绘色讲科普，未病先防助健康
古言“上医治未病”，可见消未起之患、治未病之疾的重要性，而科普宣教，则是让老百姓实现这一目标的重要途径。因此，实践队先后在长乐区集仙村、漳浦县翡翠湾景区、漳浦县医院等地展开了生动多元的健康科普活动，让老百姓沉浸式体验精彩科普，于无声处中牢记健康知识。
在长乐区集仙村和漳浦翡翠湾，队员们结合健康展板上已有的卡通图画和 文字，围绕相关领域各种常见病以诙谐幽默、简单易懂的形式进行知识讲解，内容包括心情调节、防晒攻略、听力保护、乙肝防治、高血压诊治、心肺复苏急救等内容。
在“心情预报站”展板前，队员生动地将抑郁症比作情绪上的小感冒，引导大家不要觉得患了抑郁症就闷在心中，应当正视这一疾病，通过 “自我调节”“与人沟通”“寻求帮助”等不同的手段来解决情绪问题，防治抑郁症的发生发展。一番通俗易懂的讲解，让现场许多青少年们原本用紧皱的眉头有了些许舒缓，有的则开心的说道“原来心情不好时找人聊天是具有科学性的！”
“小李小李，你听得到我说话吗？”“患者没有自主意识、自主呼吸，未摸到大动脉搏动，应该紧急进行心肺复苏！”在心肺复苏技能演练站前，百姓们正一丝不苟地进行学习。他们将双手上下交叉，垂直放在模具中的按压位置，认认真真地进行有节律的按压。一旁的实践队员则耐心的指导，加深了按压深度，并解释道，“如果没有按压到一定深度，将心脏的血泵出去，那是没有效果的”。游客们频频点头，并一个一个排队进行实操演练。
在县医院，实践队成员利用多媒体资源在门诊大厅举行了集中科普宣讲活动。实践队员分享了乙肝防治所需的健康知识，带大家走出常见误区，叮嘱大家对乙肝要早发现、早治疗；还围绕颈痛的自我康复锻炼，为大家展示了颈痛常见的防治段炼方法，“丹田功”、“金鱼摆尾”、“苍龟缩颈”，有趣又有效的动作，让现场群众纷纷模仿学习。“立竿见影，真的有效果！”“做了5组感觉脖子上轻松了跟多！”百姓们一边扭动着脖子，一边竖起大拇指。
解民忧：联合义诊进基层，服务百姓践初心
实践队在集仙村、漳浦县医院为当地民众进行两场多学科联合义诊活动。活动刚开始，百姓们就排起了长龙，他们就自己关心的健康问题请教咨询，医生经过仔细的问诊、查体，结合相关辅助检查报告，给当地群众提供专业的判断和进一步处理的建议。
有一位母亲带着年幼的儿童在耳鼻喉科医生前久久不愿离去，她紧紧的抱着自己的孩子，激动的说道，“我一直担心我孩子中耳炎的情况，你们讲解得非常仔细、耐心，缓解了我很多的焦虑。”
还有一位大姐带着影像资料为她的儿子进行咨询。经了解，她的儿子去年因为车祸进行了颅脑的手术，至今仍处在昏迷之中。实践队医生详细询问了病史、诊疗经过和影像资料，并现场进行多学科会诊，神经外科、康复科、急诊科等成员联合探讨，共同为其制定了个体化的治疗和康复方案。神经外科成员还将自己的联系方式留给这位大姐，告诉她如果有需要，可以随时转诊至省级医院进行进一步治疗。
义诊现场，实践队就部分老年百姓存在高血压、糖尿病等慢性病，但是吃药、检测都不规律的问题，展开了一对一耐心的宣教，告诉他们需要注意养成健康生活方式，合理膳食、规律吃药、加强锻炼。义诊活动累计5多个小时，服务群众200余人次，县医院负责人表示，此次博士队义诊活动，将省级三甲医院的优质医疗资源下沉到基层，做到“办实事、解民忧”，提高了县级医院健康“守门人”的能力，守护基层百姓的健康，践行了健康中国2030战略。
开新局：学术交流话合作，长期发展创共赢
如何发挥县级医院在县域医共体中的龙头作用，是推进公立医院高质量发展中的重要内容之一。为此，实践队勤于思考，探索新的活动形式，在与漳浦县医院医务工作者的学术交流分享中，探索“临床诊疗同质化管理、基层医院如何开展科研工作”两大议题的新思路。
在漳浦县医院会议大厅，实践队员围绕临床、科研两个话题当地医生展开交流分享。在“临床诊疗同质化管理”主题讨论中，实践队队员详细解读《博彩论坛》《博彩论坛》，提出独到的见解，分享自己的临床经验。交流关节氛围热烈，“急性病毒性肝炎在转化为慢性的过程中如何积极干预？”“创伤性脊髓损伤的早期治疗时机如何抉择？”县医院医务人员提问活跃，不断有人举手发言，大家针对乙肝疫苗的接种、康复学科的建设及发展等话题展开了热烈的讨论。
在“基层医院如何开展科研工作”主题讨论中，实践队员分享了自己的科研经验，例如，如何在常规诊疗过程中发现新的研究方向，并进一步深入挖掘。队员们亦深入分析了县级医院的科研现状，“对症下药”，提出了“合作”这一适合县级医院科研发展的“药方”，通过与外单位，如省级医院、大型医学研究中心等机构合作来促进县级医院科研发展。县医院医务工作者听得津津有味，表示道，“这确实是县级医院现阶段的科研状况和瓶颈，我们更希望积极开展合作来促进自身科研发展。”会上，双方初步确立了合作的意愿，期盼将这一次的实践活动，转化成未来长期合作的“开篇之作”，探索了省级医院与基层医院在高质量发展中的新思路。
强党性：重温革命小村落，铸育红色大灵魂
在素有“闽南井冈山”之称漳州市漳浦县石榴镇车本村，实践队重走红军路、重温红色岁月，赓续红色血脉，铸育红色灵魂。在讲解员的带领下，实践队员来到了红军井。由石砖堆砌而成的一米多深的水井看似不起眼，却成为那段革命岁月中支撑战士们抗战的生命源泉。红军之家纪念馆，是中共靖和浦中心县委旧址所在地，老一辈革命家陶铸、邓子恢等曾在此领导闽南苏维埃革命运动。馆里陈列着许多先辈们用过的物件，桌椅、行军壶、蓑衣等。令人印象深刻的是玻璃展箱中的几把步枪。“大家看到这些木制步枪有多么的简陋，我们的革命先辈们使用这些工具和当时的国民党军作战就有多么的艰辛！”讲解员介绍道。烈日之下，红军的长征路还未走过半，但队员们都已大汗淋漓，试想我们的老一辈革命先辈们在此站岗、放哨，是多么的艰苦和不易。队员们置身其中，真切地感受到先辈在这片土地上浴血奋战的日子，深刻领悟了“星星之火，可以燎原”红色革命精神。
紧接着，实践队来到了革命烈士纪念碑前，无数革命英雄的名字被永久刻于碑上，全体党员庄严伫立于碑前，在队长的带领下向纪念碑深深地鞠躬，并进行入党宣誓。斯人已逝，幽思长存。红军们不畏困难、艰苦奋斗的革命精神是丰富而灿烂的历史财富，将持续照耀和影响着新时代的医学青年，作新时代的勇攀高峰的科研者、生命健康的守护者。
了解到车本村还有行动不便的老人，实践队分成两小分队入户慰问。队员们首先来到了一位老奶奶家。围着老人坐下后，队员们仔细询问老奶奶的身体状况。“奶奶平时有什么不舒服吗？”“我常常半夜头晕发作，每次都晕好几个小时，难受到睡不着，吃下一粒药后才能稍微舒服一点。”奶奶用漳浦话说道。作为本地人，队员黄惟当起了“翻译官”。队员陈莎为奶奶摇起扇子，详细地补充询问了奶奶的病史后，帮奶奶调整了用药。奶奶感动地拉着队员地手，感谢实践队的到来，还告诉队员们，“我孙女读书第一名，今年选专业，我坚定地让她学医，看到你们这些年轻人仿佛看到我孙女一样，十分地亲切。”来到一户老爷爷家时，听说老人患有高血压数年但控制欠佳，队员们立刻拿出血压仪进行测量。“老人家要注意身体，一定要按时吃药”队员们仔细叮嘱道，并对降压药的调整提供了建议。
习近平总书记强调“所有知识要转化为能力，都必须躬身实践。”此次活动，正是福医青年学子医学实践中探索奋进力量的一次尝试，用脚丈量祖国大地，在乡村田野站稳人民立场，将个人发展融入国家战略。习近平总书记曾对青年学子寄语道，“青年兴则国家兴，中国发展要靠广大青年挺膺担当。”乡村振兴战略、健康中国建设等时代的需求，就是青年的选择，而青年一代，正以昂扬奋进、青春澎湃的身姿，以时不我待、只争朝夕的精神，向着强国建设、民族复兴更加光明美好的未来，踔厉奋发、阔步前进！